Закуска за 5 минути: Топъл сандвич с шунка

Знаем, че сутрините отнемат повече време от всякога, особено ако си забравил домашното, да си приготвиш раницата или просто искате да поспите още малко. Е, да, понякога родителите или баба са направили закуска, понякога си купувате нещо в училище или на път. Но понякога е хубаво да хапнете нещо направено у дома. Затова ще ви представим кратка поредица от бързи, топли закуски, на които един човек може да се наслади през цялата седмица.

Втората ни рецепта е за нещо добре познато на всички, но все пак за начинаещи готвачи си трябва някаква рецепта. Тя е за един вкусен топъл сандвич с шунка! Ще получите енергия от въглехидратите в хляба, ситост от протеините в шунката и фибри от зеленчуците. А сосът ще добави нотка нежност към ястието.

За един сандвич ще са ви необходими:

• 2 филийки хляб;
• 1 чаена лъжичка сос по ваш избор (майонеза, кетчуп, песто);
• 1 лист маруля или рукола;
• 3 резена шунка;
• 2–3 резена краставица или домат;
• кашкавал – обикновен или от популярните чедър или друго подобно, което обичате.

Приготвя се така:

• 1. Намажете едната филия хляб със сос и отгоре сложете лист маруля.
• 2. Подредете шунката, зеленчуците и кашкавала на пластове.
• 3. Покрийте плънката с втората филия хляб, като притиснете леко.
• 4. Поставете в уред за сандвичи ако имате, ако не, печете на тиган за 2 минути от всяка страна. За тези, които обичат хрупкава коричка – 3 минути. Или пък запечете във фурната за около 6 минути.