малък готвач
Ледена магия в чаша: Направи си сам супер свежо бананово слърпи!
Лятото е в разгара си, слънцето пече силно, а ти имаш нужда от нещо бързо, вкусно и супер охлаждащо? Имаме перфектната идея за теб! Днес ще се превърнеш в истински шеф-готвач и ще си приготвиш сам страхотно бананово слърпи (вкусна ледена скрежина).
Най-хубавото е, че тази рецепта е изключително лесна, здравословна и няма нужда да включваш котлона. Трябват ти само няколко съставки, малко лед и един блендер. Вместо изкуствени сиропи, ще използваме натурален сладък мед, който прави напитката още по-вкусна и полезна.
Готов ли си? Взимай престилката и да започваме!
Необходими съставки:
- 2 замразени банана (предварително обелени и нарязани на кръгчета);
- 10 кубчета лед;
- 1/4 чаена чаша вода;
- 3 супени лъжици мед (ако бананите ти не са много узрели и обичаш по-сладичко, може да добавиш и още мъничко);
- По желание за украса: щипка какао на прах, щипка индийско орехче или натрошени какаови зърна. (Ако предпочиташ чист бананов вкус – не слагай нищо отгоре!)
- Разхлаждащо и пълно с витамини – направете си ягодово сорбе у дома
- Знаете ли какво е желато? Различно е от сладолед!
- Витаминозни и разхлаждащи: три идеи за ледени близалки
Как да си го приготвиш:
Подготви бананите: Най-добре е да нарежеш бананите на кръгчета и да ги оставиш във фризера за няколко часа (или от предния ден), за да замръзнат добре. Ако ти е трудно с рязането, помоли някой по-възрастен за малко помощ с ножа.
Всичко в блендера: В каната на блендера внимателно изсипи замразените бананови кръгчета, кубчетата лед, водата и ароматния мед.
Време за блендиране: Затвори много добре капака на блендера (за да не се разхвърчи бананов дъжд из цялата кухня!). Помоли мама, татко или по-голям брат/сестра да ти помогнат да включиш уреда. Разбийте всичко, докато ледът и бананите се превърнат в гъста, гладка и ледена смес – точно като скрежините, които продават по морето!
Финални щрихи: Изсипи готовия слърпи в голяма, красива чаша. Ако искаш да е по-красиво, поръси отгоре с малко какао или какаови зърна.
Сложи си цветна сламка, настани се удобно на сянка и се наслади на твоето собствено ледено творение. Сега вече знаеш как да се разхладиш по най-вкусния начин!
Вижте още:
